Spis treści
Składniki:
- 60ml mleka
- 40g masła
- 120g ulubionego miodu
- 20g kakao
- 40g masła orzechowego bez cukru 100 procentowego
- 150g mieszanki zdrowych płatków
Ciasteczka owsiane – przestań sięgać po marketowe „fit” batoniki musli!
Od dzisiaj nie musimy piec swoich ulubionych ciasteczek, a ponad to przestajemy sięgać po marketowe „fit” batony musli! Z ciekawości spójrzcie kiedyś na etykietę tych batonów, ilość cukru jakim zlepia się te batoniki, aby były ciężkie i dobrze wyglądały. Oto nasza kolejne wersja przepisu na ciasteczka, tym razem kakaowe i to bez pieczenia. Do dzieła!
PRZEPIS:
Przygotować blachę z papierem do pieczenia.
Do rondelka wlać mleko, dodać masło, ulubiony miód i kakao. Mieszać do całkowitego rozpuszczenia miodu. Zagotować, zmniejszyć ogień i gotowa przez minutę. Odstawić z ognia, dodać zdrowe płatki owsiane, 100 procentowe masło orzechowe bez cukru, wymieszać. Nakładać po łyżce masy na blachę, delikatnie spłaszczyć i uformować ładne kółka. Odstawić w chłodne miejsce na około 30 minut do zastygnięcia lub w temperaturze pokojowej też zastygną ale potrwa to zdecydowanie dłużej, np przez całą noc ?
Sprawdź najpopularniejsze wpisy na blogu:
Owoce liofilizowane – jak je wykorzystać?
Jak przekonać dziecko do jedzenia musli?
Pieczenie chleba – wskazówki i popularne błędy
Czerwona herbata na odchudzanie
Mrożona kawa – prosty przepis
Napoje bezmleczne — dlaczego warto je pić?
Pieczywo jasne czy ciemne — co wybrać?
Jaka herbata jest najzdrowsza?
Bakalie – które są najzdrowsze?
Czy pieczywo tuczy?
Jak obniżyć cholesterol? Zmień dietę!
Pyszny piernik z miodem. Przepis babci.
Jak parzyć zieloną herbatę?
Nasiona na odchudzanie – co wybrać?
Nasiona Chia – jak je jeść?
Słodkie przekąski z miodem
Owsianka na mleku czy wodzie?
Jakie napoje pić podczas upałów?
Czy liofilizacja jest lepsza od suszenia?
Pożywna owsianka do pracy w kilka minut? Sprawdź jak ją przygotować![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]