Owsianka to doskonały wybór na zdrowe śniadanie, które da nam solidny zastrzyk energii, by zmierzyć się z codziennymi obowiązkami i zajęciami. Dzięki zawartości błonnika zapewni uczucie sytości na długi czas i przyspieszy metabolizm, co jest świetną wiadomością dla osób będących …
Kategoria:
Owsianka
Spożywane przez nas pożywienie to źródło energii dla naszego organizmu. Jednak nie tylko. Wraz z pokarmem powinniśmy dostarczać wszystkie niezbędne składniki mineralne potrzebne organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Może okazać się to nieco problematyczne zwłaszcza wtedy, gdy zależy nam na utracie …
Kto nie próbował nigdy płatków owsianych? Chyba nie ma takiej osoby. Ludzie dzielą się na dwie grupy – na tych, którzy kochają owsiankę i na tych, którzy nigdy nie jedli jej zrobionej w odpowiedni sposób. Nie da się nie uwielbiać …
- FaktyOwsiankaPorady
Owsianka ketogeniczna – jak przygotować ją w domu?
przez MojeMusliprzez MojeMusliOwsianka to posiłek, który domyślnie ma dać nam dużo energii płynącej z węglowodanów, a źródłem tej energii stanowią głównie płatki owsiane. Oczywiście gryzie się to z założeniami diety ketogenicznej, polegającej na odrzuceniu węglowodanów na rzecz tłuszczów, które organizm po pewnym …
- OwsiankaPrzepisy
Najlepsza owsianka na mleku – jak ją przygotować i z czym ją łączyć
przez MojeMusliprzez MojeMusliCzy znasz super sycącą owsiankę na mleku? Sprawdź nasz łatwy przepis!
Od wieków nasze babcie i mamy wiedziały co dla dzieciaków jest najlepsze na śniadanie – owsianka.
Owsianka czekoladowa z bananem doskonale sprawdzi się na rozpoczęcie dnia.
Tym razem mamy dla Was przepis na owsiankę czekoladowo bananową z musem acai.
Wstajesz wcześnie rano? Nie masz pomysłu na śniadanie? Nie masz czasu na długie przygotowywanie posiłku? Zrób owsiankę!
Czy wiesz jak szybko przygotować pieczoną owsiankę? Sprawdź nasz łatwy przepis!
Czy wiesz ile kalorii KCAL ma owsianka z bananem? Zdziwisz się!
Czy wiesz, że owsiankę można przygotować na wiele sposobów? Sprawdź czy znasz te sposoby!