Zbiór praktycznych porad dotyczących zdrowego i pysznego żywienia dla Ciebie i rodziny!
Dlaczego seniorzy powinni sięgać po musli? Wraz z wiekiem zmieniają się potrzeby organizmu – zarówno pod względem ilości kalorii, jak i jakości spożywanych składników. Dieta osób starszych powinna być lekkostrawna, ale jednocześnie bogata w błonnik, witaminy, minerały i zdrowe tłuszcze. …