Spis treści
Składniki:
- 600g ulubionych owoców (tutaj wykorzystano: 1 jabłko, 1 gruszka, 1 śliwka, 1 nektarynka, 10 truskawek)
- 60g miodu
- 200g mieszanki MojeMusli
- 3 łyżki soku z cytryny
- 60g oleju kokosowego lub masła
Doskonała propozycja każdych sezonowych owoców zapiekanych pod kruszonką owsianą. Aromat kruszonki jest doskonały! Przypomina zapachem i smakiem ciastko przygotowywane kilka godzin, a tutaj poświęcamy jedynie 30 minut ? szybka opcja deseru, a i gości możecie zaskoczyć.
PRZEPIS:
- Piekarnik nagrzać do 200 C
- Owoce pokroić na mniejsze części, ułożyć w naczyniu żaroodpornym (można posypać szczyptą cynamonu dostarczając wspaniałego aromatu)
- Polać 2 łyżkami miodu
- Płatki od MojeMusli zblendować z olejem kokosowym, sokiem z cytryny i miodem
- Rozkruszyć na owocach, wstawić do piekarnika
- piec 25 minut
Podawać na ciepło z łyżką jogurtu naturalnego, serkiem homogenizowanym lub dla „cheatujących” z gałką lodów waniliowych.
Sprawdź najpopularniejsze wpisy na blogu:
Pudding chia o smaku bananowym
Brownie warzywne z płatkami owsianymi
Granola czekoladowa – KCAL, skład i właściwości – przepisy
Orkiszowe ciasteczka z mieszanki musli
Sernikobrownie z truskawkami
Muffiny orzechowe z płatkami owsianymi
Czym zastąpić jajko? Sprawdź nasze propozycje!
Długotrwały wysiłek- jak jeść aby się do niego przygotować?
Jak nie przytyć na urlopie?
Granola Anny Starmach – jak zrobić ją w domu?
Jak upiec proteinowe babeczki?
Mąka żytnia typu 500 – zastosowania, wartości odżywcze i kalorie KCAL
Otręby żytnie – zastosowania, wartości odżywcze i kalorie KCAL
Porządek wiosenny w lodówce
Najlepsza owsianka na mleku – jak ją przygotować i z czym ją łączyć
Chipsy kokosowe – zdrowa i smaczna przekąska
Cukier kokosowy – zdrowszy zamiennik cukru
Kiwi – właściwości owoców, indeks glikemiczny IG
Siemię lniane, a odporność organizmu
Szparagi – wiosenne warzywo godne grzechu