Jagody goji są wspaniałym przysmakiem jak i mają również właściwości lecznicze. Stosuje się je między innymi przy leczeniu reumatyzmu oraz spadku odporności. Właśnie dzięki tym owocom możemy wzbogacić naszą dietę i dzięki nim wyregulować pracę serca, poziom cholesterolu, a także ciśnienie krwi.
Spis treści
Właściwości jagody goji
Mieszkańcy Chin uważają, że długotrwałe stosowanie tych owoców wpływa pozytywnie na nasz organizm oraz wzmacnia system odpornościowy, poprawia stan wzroku oraz łagodzi dolegliwości miesiączkowe czy też opóźnia proces starzenia. Owoc ten może zwalczać zmęczenie, poprawiać koncentracje oraz wspomagać organizm po chorobie. Godnym uwagi jest fakt, iż goji posiadają aż pięćdziesiąt razy więcej witaminy C niż sama pomarańcza! Informacje, które możemy znaleźć w Internecie mówią, iż Chińczycy spożywający regularnie jagody goji żyli nawet 200 lat, czy to prawda ? Nie wiadomo, lecz z badań wynika, że owoc ten może być jednym ze środków na długowieczność.
Goji możemy otrzymać w różnych formach, najpopularniejszym są suszone owoce, w rozmiarze rodzynek. Owoce te polecane są przez naprawdę sporą grupę dietetyków. Zatem jeśli chcemy zadbać o swoje zdrowie i dietę, z pewnością powinniśmy wybrać te owoce.
Sprawdź najpopularniejsze wpisy na blogu:
Suszona morwa biała – właściwości, kalorie KCAL i wartości odżywcze
Mąka owsiana razowa – zastosowania, wartości odżywcze i kalorie KCAL
Dlaczego warto jeść banany? Sprawdź wartości odżywcze i indeks glikemiczny IG
Low Fat Musli – właściwości, kalorie KCAL i wartości odżywcze
Czy żywność może odstresować?
Owsianka – tak jak chcesz!
Miechunka Physalis – owoc o cudownych właściwościach
Ciasteczka owsiane o smaku bananowym
Otręby owsiane – zastosowania, wartości odżywcze i kalorie KCAL
Orzechy brazylijskie – właściwości, kalorie KCAL
Chleb na zakwasie czy drożdżach – jaki wybrać?
Komosa ryżowa lub Quinoa – wartości odżywcze. Dlaczego warto jeść komosę ryżową?
Domowa czekolada z owocami liofilizowanymi w wersji FIT
Żywienie dzieci – od EKO słoiczka do fast food’a
Cynamon – przyprawa o cudownych właściwościach?
10 przykazań zdrowego odżywania się całej rodziny
Płatki jęczmienne błyskawiczne – właściwości, kalorie KCAL i wartości odżywcze
Śniadanie – jeść czy nie jeść?
Mandarynki nie tylko od święta – indeks glikemiczny IG i wartości odżywcze
Suszone kiwi – bomba witaminowa