Spis treści
Składniki:
- 100 g zdrowa mieszanka musli
- 120 g banana (średni)
- 20 g masła orzechowego (łyżka)
- 10 g miodu (łyżeczka)
- 100 g jogurtu owocowego bez laktozy
- 10 g żelatyny (2 łyżeczki)
- 100 ml wrzącej wody
- na wierzch: owoce liofilizowane. W przepisie użyto: liofilizowane wiśnie i liofilizowane maliny
Prezentujemy łatwy i prosty przepis na wyśmienite tartaletki z kremem jogurtowym. Tartaletki podane są z owocami liofilizowanymi ale można też serwować ze świeżymi owocami jak jest sezon. Deser prezentuje się okazale, smakuje wyśmienicie i zrobi wrażenie zarówno na gościach jak i domownikach. Odpowiedni deser dla osób z nietolerancją laktozy. Doskonała zdrowa przekąska, dietetyczny deser z owocami i pomysł na ciastka do kawy. Do dzieła!
PRZEPIS:
Sprawdź najpopularniejsze wpisy na blogu:
Suszona morwa biała – właściwości, kalorie KCAL i wartości odżywcze
Mąka owsiana razowa – zastosowania, wartości odżywcze i kalorie KCAL
Dlaczego warto jeść banany? Sprawdź wartości odżywcze i indeks glikemiczny IG
Low Fat Musli – właściwości, kalorie KCAL i wartości odżywcze
Czy żywność może odstresować?
Owsianka – tak jak chcesz!
Miechunka Physalis – owoc o cudownych właściwościach
Ciasteczka owsiane o smaku bananowym
Otręby owsiane – zastosowania, wartości odżywcze i kalorie KCAL
Orzechy brazylijskie – właściwości, kalorie KCAL
Chleb na zakwasie czy drożdżach – jaki wybrać?
Komosa ryżowa lub Quinoa – wartości odżywcze. Dlaczego warto jeść komosę ryżową?
Domowa czekolada z owocami liofilizowanymi w wersji FIT
Żywienie dzieci – od EKO słoiczka do fast food’a
Cynamon – przyprawa o cudownych właściwościach?
10 przykazań zdrowego odżywania się całej rodziny
Płatki jęczmienne błyskawiczne – właściwości, kalorie KCAL i wartości odżywcze
Śniadanie – jeść czy nie jeść?
Mandarynki nie tylko od święta – indeks glikemiczny IG i wartości odżywcze
Suszone kiwi – bomba witaminowa